Königsteiner
Leichtathletik Verein e.V.
KLV-Lauf-Challenge
Laufschuhe schnüren, raus aus der warmen Stube und mitmachen bei der KLV-Lauf-Challenge: Fünf Parcoure führen durch die wunderschöne Königsteiner Natur oder auf grünen Strecken durch die Stadt, weitere folgen in den kommenden Wochen. Ob einfach so oder auf Zeit: Auf geht's - Herausforderung angenommen!
Wer möchte, meldet seine Zeit an unseren Vereinsstatistiker und findet sich im Ranking wieder: Einfach die Zeit, Namen und gerne auch ein Foto per E-Mail an statistik@koenigsteiner-lv.de. Natürlich kann man auch mehrmals laufen und neue persönliche Bestmarken melden. Die jeweils am Monatsende schnellsten Läufer je Parcours erhalten einen KLV-Preis!
Viel Spaß wünscht der KLV-Vorstand!
Für die freundliche Unterstützung bei der Erstellung der Parcoure bedanken wir uns herzlich bei outdooractive.
Technischer Hinweis:
Die auf der Website eingebetten Parcours-Details werden nicht von allen Browsern unterstützt. In diesem Fall einfach den Link nutzen, um alle Infos zur Strecke inkl. Karte zu bekommen.
Hinweis:
Die Teillnahme an der KLV-Lauf-Challenge erfolgt freiwillig und auf eigenes Risiko. Bitte vor dem Start gründlich aufwärmen. Sollten andere Menschen auf der Laufstrecke unterwegs sein, auf alle Fälle den in Corona-Zeiten vorgeschriebenen Sicherheitsabstand einhalten. Der Königsteiner LV übernimmt keinerlei Haftung bei möglichen Unfällen.
#1: Der kleine Woogtal-8er
Finisher-Galerie #1
#2: Der große Woogtal-8er
Ähnliches Prinzip wie bei #1, aber mit längerer Laufstrecke. Der Startschuss erfolgt wieder an der Staumauer des Woogtal-Weihers. Los geht’s in Richtung Innenstadt, links oder rechts herum um den Weiher - wie man es lieber mag - die Strecke und die Höhenmeter sind beim ‚Achter’ gleich. Für den großen Achter lässt man das erste Brück‘chen links (bzw. rechts) liegen: Jetzt liegt mehr als die doppelte Strecke des #1 "Der kleine Woogtal-8er" vor uns, immer bergauf. Die Woog überquert ihr beim zweiten Brück’chen, dann schnell weiter in Richtung Innenstadt zur dritten Brücke. Hier ist der Wendepunkt und es geht flott bergab zurück zum zweiten Brück’chen und dann auf den letzten Teil einer wunderschönen 8 zurück zum Start. Herausforderung angenommen!
Nähere Infos zur Laufstrecke auf outdooractive:
Finisher-Galerie #2
#3: Crossfit - vom Freibad im Woogtal "über alle Berge" hinauf zum Ölmühlweg
Finisher-Galerie #3
#4: Nur die Harten kommen in den ... Kurpark - der Benefizlauf-Anstieg bis zum Brunnen vor der Villa Borgnis
Start ist beim ‚Linksknick‘ vor dem gefürchteten Benefizlauf-Anstieg. Und es geht gleich in die Vollen, getreu dem Motto „Nur die Harten kommen in den Garten“ - also den Kurpark! An der Baumbank nicht etwa bequem Platz nehmen, sondern scharf rechts und bekanntermaßen stetig bergan bis zur erneuten Rechtskehre kurz vor dem Rathaus. Hurra, jetzt geht's bergab zur Erfrischung am Brunnen vor der Villa Borgnis. Herausforderung angenommen!
Nähere Infos zur Laufstrecke auf outdooractive:
Finisher-Galerie #4
Wer wird der erste Finisher?
#5: Runter kommt man immer - Berglauf spezial vom Valentins zum Burgtor
Start ist am Valentins Flammkuchenhaus, das Ziel liegt hoch über deinem Kopf: das Burgtor. Es geht, vorbei an der SAS, stetig mit zunehmender Steigung bergauf, am Amtsgericht vorbei, geradeaus über die Hintere Schlossgasse und den Burgweg, vorbei an der ev. Immanuel-Kirche und am Pfarramt. Jetzt wird's knackig! Die Lunge pfeift, die Beine arbeiten weiter. Der krönende Höhepunkt der Kraxelei ist der kleine Singletrail als kürzeste und steilste Variante hinauf zum Eingang der Burg - aber natürlich darf auch der "Sommerweg" gelaufen werden.
Nähere Infos zur Laufstrecke auf outdooractive:
Finisher-Galerie #5
... weitere Strecken folgen!
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Aktuelle Meldungen
9. Mai 2020
AKTUELLE MITGLIEDERINFORMATION
Die Politik hat Grünes Licht gegeben: Der Trainingsbetrieb auf dem Sportplatz "Altkönigblick" wird in den kommenden Wochen stufenweise wieder anlaufen. Eine aktuelle Information des Vorstands dazu findet ihr/finden Sie hier:
9. Mai 2020
NEU: LAUF-CHALLENGE
Laufschuhe schnüren, raus aus der warmen Stube und mitmachen bei der KLV-Lauf-Challenge: Fünf Parcoure führen durch die wunderschöne Königsteiner Natur oder auf grünen Strecken durch die Stadt, weitere folgen in den kommenden Wochen. Ob einfach so oder auf Zeit: Auf geht's - Herausforderung angenommen!
30. April 2020
Leichtathletik-Quiz für die ganze Familie
Wie viele nebeneinanderliegende Grundschüler könnte die amtierende Weltmeisterin Malaika Mihambo (LG Kurpfalz) mit einem einzigen Sprung überspringen? Sind es 12, 16, 20 oder sogar 24???
Solche und ähnliche Fragen finden sich im Familien-Quiz, das der DLV pünktlich zum Tag der Arbeit auf seine Website gestellt hat. Hier ist das Wissen von Groß und Klein gefragt. Mit ein wenig Rechnen, ein bisschen Recherche und einer Menge Spaß kann das Leichtathletik-Wissen der ganzen Familie getestet werden. Auf geht's!
23. April 2020
NEUE BEITRÄGE
Die große KLV-Schuhstaffel
Die KLV-Kinderleichtathletik hat mit einem Ostergruß den Anfang gemacht, weitere KLV-Mitglieder haben den Schuh aufgenommen, und jetzt haben wir schon einen 5 Minuten langen KLV-Schuhstaffel-Videofilm mit 20 einzelnen Beiträgen. Mega!
Und wir machen weiter, solange wir uns noch nicht wieder auf dem Sportplatz treffen können: Einfach einen eigenen Clip drehen und per Mail an info@koenigsteiner-lv.de schicken oder bei Christina Schwilp (Gruppenmanagerin KLV-Kinderleichtathletik) unter christina@schwilp.de nach ihrer WhatsApp-Nummer fragen. Anne Burkhardtova baut daraus die nächste Ausgabe des Films zusammen, Tracy Wittich vertont ihn und ihr findet die jeweils aktuelle Version hier.
Musik: bensound.com
21. April 2020
Anna Schösser im DLV-Lehrvideo
Der Deutsche Leichtathletik-Verband (DLV) bietet den angehenden Abiturienten in Corona-Zeiten einen besonderen Service: Eine Video-Sammlung mit typischen Bewegungsmustern und Beispielen vorbildlicher Technik. Mit dabei ist der 800-Meter-Lauf von KLV-Mittelstrecklerin Anna Schösser von der DM 2017 in Ulm (damals noch im Trikot der HTG Bad Homburg / Startnummer 474). In der Videosammlung finden sich auch Top-Athleten wie Marc Reuther, Gesa Felicitas Krause oder Konstanze Klosterhalfen. Von Annas wunderbarem Laufstil kann man sich hier auf YouTube selbst ein Bild machen.
7. April 2020
In Bewegung bleiben mit
#TrueAthletes@Home
Der DLV hat sich einiges einfallen lassen, um Leichtathleten und jeden anderen, der sich auch in Pandemiezeiten fit und aktiv halten will: Unter dem Motto #TrueAthletes@Home findet sich ein bunter Mix aus Beiträgen aus den Breichen Gesundheits-/ Seniorensport, Jugend, Leistungssport, Medizin, Psychologie, Trainerakademie und Ernährung. Da gibt es Fitness-Übungen, leckere Rezepte, die Nike-Trainings-App und als Highlight eine tägliche "Schulstunde" mit Weitsprung-Weltmeisterin Malaika Mihambo (LG Kurpfalz) und ihrem Projekt Herzsprung. #TrueAthletes@Home ist auch auf Instagram, Facebook und Twitter zu finden, denn gemeinsam interaktiv Sporttreiben macht einfach mehr Spaß.
23. Februar 2020
"Air Sammert" mit Doppel-Silber
Beide brachten klasse Weiten in die Leipziger Sandgrube, beide wurden Deutscher Vizemeister und beide strahlten um die Wette: Maryse Luzolo (6,44 m) und Gianluca Puglisi (7,70 m), die gemeinsam bei Erfolgscoach Jürgen Sammert trainieren, begeisterten bei den am Wochenende ausgetragenen Deutschen Hallenmeisterschaften das Publikum und die Leichtathletikexperten. Mit zwei "Silbernen" avancierte der Königsteiner LV zum erfolgreichsten Verein Hessens bei den nationalen Meisterschaften. Bereits eine Woche zuvor war Okai Charles (noch U18) bei den Deutschen Jugend-Hallenmeisterschaften über 400 Meter in 50,34 Sek. (PB) Neunter geworden.
17. Februar 2020
Kreismeisterschaften unterm Hallendach
Am Samstag ermittelten die Leichtathleten des Hochtaunuskreises und aus den Nachbarkreisen in der Frankfurter Kalbachhalle ihre diesjährigen Kreismeister der Hallensaison. Mit dabei: Acht Athleten des KLV, die zusammen sieben Kreismeistertitel, drei Silber- und einen Bronzerang einsammelten und zahlreiche neue Bestleistungen erzielten.
Einen Tag später stellten sich die Jüngsten aus der Kinderleichtathletik der Herausforderung Mehrkampf. Da es für die meisten der erste Auftritt bei einem Wettkampf war, war die Aufregung entsprechend groß - auf der Tribüne bei den Eltern mindestens ebenso wie beim sportlichen Nachwuchs auf der Tartanbahn.
Fotos: Priedemuth
17. Februar 2020
Zuschauermagnet ISTAF-Indoor
Beim seit Wochen ausverkauften ISTAF-Indoor Meeting in der Berliner Mercedes-Benz-Arena war in diesem Jahr auch wieder Maryse Luzolo mit von der Partie. Und wie! Als eine von drei deutschen Springerinnen im international hochkarätig besetzten Feld unterstrich sie ihre konstant gute Form und landete mit einer neuen Saisonbestweite von 6,36 m auf Platz 5. Lediglich einen Zentimeter weiter sprang die Ungarin Anasztázia Nguyen. Unter dem donnernden Applaus des Publikums und begeitet von Feuerwerk gewann Malaika Mihambo mit neuer Weltjahresbestleitung von 7,07 m. Mit ihrer Weite kam Maryse Luzolo bis auf zehn Zentimeter an ihre Hallenbestweite heran, die sie vor ihrer schweren Knieverletzung aufgestellt hatte.
5. Februar 2020
Springen und laufen in Bochum und Erfurt
Zwei Weitsprung-Wettbewerbe mit etwas anderem Charakter absolvierten Maryse Luzolo und Gianluca Puglisi am vergangenen Wochenende: Das VIACTIVE RaceArts in Bochum kombinierte hochklassige Leichtathletik mit Showelementen aus Bike- und Parcoursport, beim Erfurt Indoor liefen die Weitspringer in der abgedunkelten Halle im gleißenden Spotlicht an. Die beiden KLV-Weitenjäger machten daraus quasi ein Zielspringen: Für Maryse gingen aus beiden Wettbewerben 6,30 m in die Statistik ein, für Gianluca 7,44 und 7,43 m. In Erfurt war auch U18-Mittelstreckler Okai Charles am Start und legte mit 1:56,33 Min. eine absolute Top-Zeit auf die Bahn.
Foto: Priedemuth
3. Februar 2020
Deutsche Fünfkampf-Meisterin: Vanessa Grimm
In Leverkusen traf sich am Wochenende die Mehrkampf-Elite Deutschlands. Als Deutsche Meisterin reiste Vanessa Grimm wieder nach Hause. Gleich in ihrem ersten Jahr in der Aktiven-Klasse gelang der frischgebackenen Polizeikommissarin damit ein Paukenschlag. Mit 4.263 Punkten steigerte sie ihren Hausrekord nochmals um 21 Punkte. Im Hürdensprint verbesserte sie sich um sage und schreibe 15 Hundertstel Sekunden auf 8,63 Sekunden - eine Zeit, mit der sie auch die Einzel-DM-Norm (8,75 Sek.) locker unterbot.
27. Januar 2020
Einmal Gold und zweimal Silber
Bei den Hessischen Meisterschaften U20 und U16 am vergangenen Wochenende in Hanau setzte sich unser Neuzugang Okai Charles (noch U18) die Hessenkrone über 400 Meter auf. Über Silber durfte Julian Rubel (M15) jubeln, der die 300 Meter in neuer PB von 38,49 Sek. absolvierte. Große Freude herrschte auch bei der 4x200-Meter Staffel U20 der StG Friedrichsdorf/ Kronberg/Königstein mit den KLV-Läufern Pablo Schünemann und Frederico Capriles, die in einem couragierten Rennen und mit einer Top-Zeit von 1:33,70 Min. Hessischer Vizemeister wurde. Insgesamt waren in der August-Schärttner-Halle zehn KLV-Athletinnen und Athleten im Eisatz.
21. Januar 2020
Drei Hessische Meister und zwei Vizemeister
Vanessa Grimm (8,78 Sek. über die Hürden), Maryse Luzolo (6,35 m im Weitsprung) und Gianluca Puglisi (7,49 m in Weitsprung) sind die frischgebackenen Hessischen Hallenemeister. Mit Platz 2 im Hochsprung (1,73 m) holte sich die Mehrkämpferin noch einen weiteren Podestplatz. Ebenfalls auf Treppchen durft bei seiner Premiere im KLV-Trikot Mittelstreckler Okai Charles (U18) durfte, der für 800 Meter in 2:03,86 Min. mit der Silbermedaille belohnt wurde. Zum Titel fehlte lediglich eine knappe halbe Sekunde.
Foto: Veranstalter
13. Januar 2020
Starker Auftritt in Frankreich
Bereits ganz früh in der Saison hat Vanessa Grimm einen sehr starken Hallen-Fünfkampf hingelegt: Beim internationalen X-Athletics Meeting in Aubière im Kreis Clermont-Ferrand wurde sie mit neuer PB von 4.242 Punkten Zweite, verbesserte ihren Hausrekord um 219 Punkte und stellte nebenbei noch zwei PBs über 60 Meter Hürden (8,78 Sek.) und mit der Kugel (14,40 m) auf.
13. Januar 2020
Hallensportfest in Frankfurt
Viele Möglichkeiten gibt es nicht, um im Vorfeld der Hessischen Meisterschaften (Aktive und U18 am Wochenende 18./19. Januar, U20 und U16 eine Woche später am 25./26. Januar) zu "testen". Das Hallensportfest der LG Eintracht Frankfurt ist eine davon. Grund genug für fünf KLV-Athleten, dort die Spikes zu schnüren.
7. Januar 2020
Special: Cross- und Straßenläufe
Im Herbst und Winter ist die Saison der Cross- und Straßenläufer. Auch einige KLV-Athleten schnüren mit Freude ihre Spikes, um sich mit der Konkurrenz im Gelände oder bei auf den Asphaltpisten zu messen. Neu in diesem Jahr: Mit Emma Graf und Niklas Krämer absolvierten zwei Königsteiner Sportler eine komplette Cross-Saison im US-amerikanischen College-Sport. Im heimischen Hessen nutzen vor allem die Lang- und Mittelstreckenspezialisten die Wettbewerbe, um sich für die neue Saison fit zu machen. Alle Einätze haben wir in einem ausführlichen Bericht zusammengefasst.
18. Dezember 2019
Start in die Hallensaison
Jetzt laufen, springen und werfen sie wieder unter dem Hallendach: Athletinnen und Athleten der KLV-Wettkampfgruppen eröffneten die diesjährige Hallensaison beim 36. Nationalen Vorweihnachtskriterium in Stadtallendorf. Mit schnellen Sprintzeiten setzten einige der Sportler in Bordeauxrot auf Anhieb ein Ausrufezeichen. Gleich dreimal unterbot dabei Julian Rubel (M14) den bisherigen Vereinsrekord (Markus Wagenleitner / 7,82 Sek.) und wurde im Final mit 7,56 Sek. Zweiter.
1. Dezember 2019
Zu- und Abgänge zur neuen Saison
Pünktlich um Mitternacht des 30. November endet die Wechselfrist, zu der Leichtathleten und Vereine zur neuen Saison Wechselabsichten bei den Verbänden anmelden müssen. Der KLV freut sich, dass sich mit Max Grabosch und Okai Charles zwei Top-Nachwuchstalente aus dem Nachwuchsbereich sowie mit dem Deutschen Meister im Block Wurf, Moritz Hinrichsen, sowie Benjamin (Ben) Walter zwei Mehrkämpfer entschieden haben, künftig im bordeauxroten Trikot mit dem Burgstadtlogo an den Start zu gehen. Mit HLV Cheftrainer Langsprint, Robert Schieferer, wächst zudem unser Trainerteam.
25. November 2019
Fünf neue KLV-Kreisrekorde 2019
In der zurückliegenden Saison stellten KLV-Athleten fünf neue Kreisrekorde auf: Niklas Krämer (U20) über 10.000 Meter in 32:19,00 Min., Henry Graf (U18) über 3.000 Meter in 8:45,53 Min., Markus Wagenleitner (M15) im Neunkampf mit 5.293 Punkten, Trainingskollegin Vanessa Grimm (Frauen) überbot die früherer KLV-Mehrkämpferin Judit Nagy im Siebenkampf mit 5.929 Punkten, und Jette Priedemuth (U18) verbesserte ihren eigenen Rekord im Hammerwurf auf 58,77 m. Insgesamt gehen damit 62 Kreisrekorde auf das Konto des Königsteiner LV.
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